Jo, fem veckor senare…

Häpp, nu är det drygt halvtid efter parningen. För den som inte känner Jo syns ingenting än. För hennes närmaste vänner är det emellertid klart att NÅGOT är på gång;

  • Stora skära tuttar.
  • Hennes mage brukar vara en grop när hon sitter i knä. Nu är det en bula.
  • Hon är mjukare, keligare och stillsammare än vanligt.
  • Blicken är lite fundersam och inåtvänd.

Hoppas, hoppas, hoppas att det är valpisar på gång!

Nej, jag kommer inte att ultraljuds henne. Kanske är jag fånig, men jag vill inte göra några veterinära ingrepp om det inte är alldeles nödvändigt. Jag har hört spekulationer om att ultraljud skulle kunna vålla störningar hos valparna. Inget bevisat, men jag chansar inte. Tids nog får jag veta ändå.

God fortsättning alla vänner!

Annonser

Fysträning

Så här års är det VÄLDIGT lockande att tjura i soffan med en chipspåse till några avsnitt Seinfeld. Jag har under hösten fuskat ohejdat med LCHF, jag har formligen vräkt i mig bröd, pasta, chips och mera chips. Nästan varit kolhydratknarkare. Och gått upp sex kilo sedan augusti. Jag gillar inte att shoppa, när brallorna stramar är det dags att göra något åt det.

Alltså: Ingen soffa och inga fler chips.

Inledde peppningen av mig själv med att läsa Eva-Maries inlägg https://dub120.mail.live.com/default.aspx?id=64855&n=1490739696#n=2004470997&fid=1&mid=891ef297-5ac6-11e3-8833-002264c19962&fv=1

Peppningen för hundarnas fysträning tog Maria Knutas hand om. Fys med hjälp av balansboll och allmän fysträning var ämnet för lördagens föreläsning. Det är alltid roligt att få nya infallsvinklar på det jag redan kan. Jag gillar hennes betoning på balansen mellan träning – motion – vila.

Träning är kontrollerad och planerad med syfte att öka kunskap och/eller stärka hunden kropp mentalt och/eller fysiskt

Motion handlar om fysisk eller mental aktivitet utan direkt plan. Typ, jag tränar inte mig själv, men jag får mycket motion när jag tränar mina hundar.

Vila är lika viktig som träning och motion. Poängen är att när man tränar så överanstränger man sig lite grann. När muskeln läker så överkompenserar den, det vill säga gör sig själv lite starkare. Det är det som kallas att bygga muskler. Om vi alltså bara tränar utan vila hinner inte kroppen vila och bygga upp sig. Vi sliter ut oss istället. Men vila behöver inte innebära passivitet. Det handlar om att de musklerna jag har ansträngt ska vila innan samma muskler hårdkörs igen. Olika träning olika dagar är alltså helt okej.

Det som är sant för hundar är förstås sant för människor också. Och nu ska det bli lite ordning. Jag ska försöka med att:

Springa minst en gång i veckan

Gå i terräng eller tuffa spår minst två gång i veckan

Ta lugna promenader en till två gånger i veckan

Det här kan vävas ihop med hundarnas träning:

De får motionspass tre gånger i veckan, den gången jag springer och med husse de dagar jag inte hinner gå.

Mina terrängpromenader går hundarna med klövjeväskor och/eller viktmanschetter

Min lugna promenad får hundarna dra kedjor.

Det här gäller nu när det är väldigt lite grenträning i både vallning och agility. Syftet är att bygga och bibehålla god kondition. Inne kör vi balansbollar, styrketräning och hjärngymnastik. Jag borde verkligen ta tag i min egen styrketräning också. Suck, det är verkligen så mycket tråkigare att träna sig själv.

I mars mätte vi omkretsen om frambenen alldeles under armbågen på båda sidor på Kate och Jo som båda mätte 13-13,5 cm. I juni låg vi på ca 14,5 cm och nu i december ligger de kring 14,5-15 cm. En centimeter må låta lite, men det är ganska mycket. En agilityhund är helt beroende av ett starkt elastisk framparti som kan ta emot och absorbera stöten alla landningar.

Och som tur är har jag bästa Sandra Strand som kollar mina hundar med jämna mellanrum. Det känns tryggt.

Vi satsar för Course 2014 🙂

Que pasa?

Nada.

Den som väntar på något gott väntar alltid för länge. Otålig som jag är vill jag förstås genast se om Jo är gravid. Vad har hänt under veckan. Inget.

Ibland ligger hon och tittar tankfullt på mig. Jag tolkar förstås genast hennes själfulla blick som att hon ligger och är nöjd med vad som händer inuti henne. Men de facto vet jag ingenting. Hon är nog ganska precis som vanligt. Kanske.